Admin blog Informasi Ide Online kembali mengulas tentang Buah yang merupakan rentetan artikel ulasan kami di blog ini setelah sebelumnya berbagi pengetahuan tentang Buah Merah atau yang lebih dikenal dengan nama latin Pandanus Conoideus. Di artikel ini kami akan memberikan informasi untuk anda mengenai 8 Buah yang Bermanfaat untuk Kesehatan, semoga saja setelah anda mengetahuinya anda akan mau dan terbiasa mengkonsumsinya sebagai bentuk meningkatkan daya tahan tubuh untuk keperluan aktifitas sehari-hari dan masa depan anda.
Buah dan Kaitannya dengan Kesehatan
Jika anda baru saja mengetahui dan mempertanyakan apa khasiat buah untuk kesehatan?, sebaiknya itu jangan pernah anda pertanyakan lagi,. Sejak zaman dahulu secara turun-temurun nenek moyang kita telah meninggalkan berbagai macam budaya yang sampai saat ini masih lestari, termasuk mamanfaatkan sesuatu untuk keseharian kelangsungan anak cucu. Berkaitan dengan kesehatan, buah merupakan andalan dan telah terbukti secara ilmiah dapat membantu menjagah kesehatan tubuh dengan berbagi kandungan nutrisi dan kandungan gizi yang buah miliki, tapi sayangnya setiap buah tidak memiliki kandungan protein yang sama bahkan ada beberapa buah yang ternyata menurut penemuan para ahli baru-baru ini ada beberapa buah yang tidak baik untuk kesehatan. Admin merangkum 8 buah teratas yang baik dan berkhasiat untuk kesehatan tubuh berikut ini :
Buah Jeruk
- Jeruk memiliki kandungan vitamin A, B1, B2 dan vitamin C
- Jeruk juga dikenal dengan buah yang anti terhadap penyakit kanker
- Jeruk manfaat lainnya : Mencegah Sariawan, Menurunkan resiko terkena Kardiovaskuler, Kanker dan penyakit Katarak.
Buah Apel
- Apel mengandung vitamin A,B dan C
- Apel berfungsi juga membantu mengurangi kadar kolesterol dalam darah
- Apel manfaat lainnya : Menjadi zat yang anti kanker dan mengurangi nafsu makan yang berlebihan
Buah Strawberry
- Strawberry mengandung provitamin A B1, B dan vitamin C
- Strawberry juga mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas
- Strawberry manfaat lainnya : Menjadi zat anti kanker dan anti virus
Buah Mangga
- Mangga mengandung vitamin A, E dan C
- Mangga juga dapat bertindak sebagai disinfektan ditambah ampuh membersihkan darah
- Mangga manfaat lainnya : Menjegah bau badan dan menurunkan panas tubuh saat demam
Buah Pisang
- Pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C
- Pisang dapat mengurangi penyakit asam lambung
- Pisang dapat membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh
- Manfaat pisang lainnya : Mencegah penyakit jantung, stroke dan menurunkan kolesterol dalam darah
Buah Pepaya
- Pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A
- Pepaya juga berfungsi membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan
- Manfaat pepaya lainnya : Menyembuhkan luka, menghilangkan infeksi dan alergi
Buah Semangka
- Semangka mengandung vitamin C dan provitamin A
- Semangka dapat berubah menjadi fungsi anti alergi
- Manfaat semangka lainnya : Menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit serangan jantung
Buah Melon
- Melon mengandung vitamin C dan provotamin A
- Melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan
- Manfaat melon lainnya : Membersihkan kulit, melancarkan saluran pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol yang berlebihan.
Demikian informasi terkait ulasan buah selanjutnya dari admin, apakah ada selanjutnya terkait ulasan buah lainnya itu masih kami carikan materinya, ditunggu saja. Akhir informasi kami ucapkan terima kasih atas kunjungan anda. Jangan lupa di share ya!.
0 comments